愈來愈多的研究發現EQ的重要,與生活各層面息息相關的「#情緒智商」,指的是我們個人管理情緒的能力,代表一個人能否適當的處理自己的情緒。IQ是天生的,EQ則可透過後天的學習加以改善。
整合NLP文憑及執行師證書課程
《正能量心理學 Positive Psychology for EQ》
課程簡介
完成課程後,學員將可提升以下能力,並建立高情商領導力。
當中包括五種能力:
-了解自己情緒的能力
-控制自己情緒的能力
-自我激勵的能力
-了解別人情緒的能力
-維繫圓融人際關係的能力
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課程內容
-學員將會把握 #快速改善情緒困擾的最新技術,減低由負面情緒帶來的困惑和壓力
- 運用「次人格」的潛意識學問,統合內在矛盾,調和成積極進取的資源
-明白大腦記憶與情緒行為關係,透過「次感元」改變認知的技術,快速改變刺激和反應習慣,有效調節情緒,#創造理想行為和思想
《正能量心理學》不但可以提升情緒管理能力,更是「#充電」和「#減壓」的最佳課程選擇 !
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